こんにちは。朝晩は寒いですが、日中は暖かく12月とは思えないですね。着るもので調節したり、温かい飲み物を飲んだり、薬剤師に相談もお気軽にお待ちしています！
今月のやしお薬局通信は①「睡眠の質を向上させよう！」です。寒さや日照時間が眠りを妨げているかもしれません。お布団の中が暑くてもよくない？どのくらいが良いか知っていますか？
②今月のおすすめ商品はコモパンです。名前は知らないかもしれません。賞味期限が長いのは天然酵母の発酵時間によるそうです。とても柔らかくて美味しい！！種類も豊富ですよ🥐
③Akkey薬局長の紙Tubeは「マイナンバーカードの利用」です。マイナンバーカードを持ち歩く事に不安はありますか？メリットはとってもありますよ！薬局では毎回一緒にやり方説明します。安心してご利用くださいね♪
④今月の脳トレは「三つの単語になるように文字を考えよう」です。チャレンジしてみてください！
それではダウンロードよりご覧ください😉
